当您发现自己交了双份社保时，您可以按照以下步骤处理：
确认是否在不同地区或不同时间缴纳了相同类型的社保（如职工基本养老保险、居民养老保险等）。
如果在不同地区缴纳了相同类型的社保，您可以申请将社保合并。合并后，重复缴费的部分会被要求退还，但缴费年限会累计计算。
如果您在相同地区缴纳了不同类型的社保（如同时缴纳了职工保险和居民保险），您可以选择保留职工保险并退还居民保险的缴费。
如果您在不同地区缴纳了社保，您需要办理社保转移手续，将一个地区的社保账户合并到另一个地区。
您可以向原参保地的社保机构咨询具体的合并或转移流程，或者在新就业地向社保机构申请接续关系。
根据《社会保险法》，个人跨统筹地区就业时，基本养老保险关系和基本医疗保险关系可以随本人转移，缴费年限累计计算。
社保账户只能缴纳地转移到户口所在地。
合并社保不影响累计缴费年限。
重复缴纳社保不能享受双重社保待遇。
请根据您的具体情况选择合适的处理方式，并咨询当地社保机构获取更详细的指导和帮助
