上班投诉应该向 劳动部门进行。具体投诉方式包括：

电话投诉：

可以拨打全国统一的劳动部门投诉电话12333。

官网投诉：

可以访问当地劳动部门的官方网站，找到投诉入口进行投诉。

窗口投诉：

携带相关材料到用人单位主体管辖范围内的劳动部门窗口进行投诉，由相关人员受理并出具受理回执。

建议选择以上任意一种方式进行投诉，以便顺利解决问题。