滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路。

滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。滇藏公路是一条集险、奇、美于一身的入藏通道。

从昆明出发，经过大理，丽江，香格里拉，芒康，林芝，拉萨。

海拔落差大，风景独特，吸引力很多自驾和骑行的朋友选择。
沿途风景有苍山、洱海（大理）；纳西古城（丽江）；香格里拉（中甸）；还有奇特壮观的横断山脉。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古道"。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城（如丽江，大理）和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。

我把这条路线每天详细的行程安排、食宿推荐、避坑要点等等，总结成了一本《路书》，供大家参考，需要宝们随时告诉我，看到了第一时间就会发。

第1天 抵达香格里拉
6公里/18分钟
独克宗古城

第2天 香格里拉-梅里雪山
282公里/5小时54分钟
噶丹松赞林寺/松赞林景区➞纳帕海观景台➞金沙江大拐弯观景台➞梅里雪山-飞来寺观景台

第3天 梅里雪山-曲孜卡
117公里/2小时48分钟
上盐井天主堂（拉贡教堂）➞千年古盐田

第4天 曲孜卡-左贡
256公里/5小时32分钟
拉乌山垭口-4376米➞澜沧江竹卡大桥-2648米（如美镇）➞觉巴山垭口-3940米➞东达山垭口-5130米

第5天 左贡-然乌镇
309公里/7小时10分钟
邦达草原观景点➞业拉山垭口➞怒江七十二拐➞安久拉山垭口➞然乌湖

第6天 然乌镇-波密
228公里/4小时19分钟
来古冰川➞古乡湖

第7天 波密-雅鲁藏布大峡谷
259公里/5小时4分钟
通麦大桥/通麦天险➞鲁朗林海观景台➞色季拉山口-4728米➞佛掌沙丘观景台➞雅鲁藏布大峡谷-索松村（林芝桃花/南迦巴瓦峰观景点）

第8天 雅鲁藏布大峡谷-巴松措
209公里/3小时21分钟
丹娘乡沙丘旅游景区（佛掌沙丘景区）➞尼洋河观景台➞巴松措（湖）

第9天 巴松措-拉萨
364公里/4小时54分钟
新措（入口坐标）➞米拉山隧道

第10天 拉萨-羊卓雍措-拉萨
288公里/6小时41分钟
羊卓雍措-主观景台（羊湖北岸）➞羊卓雍措-日托寺观景台➞布达拉宫北京东路拍摄点

第11天 拉萨
10公里/43分钟
布达拉宫广场➞药王山观景台（布达拉宫拍摄点）➞布达拉宫➞大昭寺➞八廓街（步行街）

第12天 拉萨结束
81公里/2小时8分钟
拉鲁湿地（周一不开放）➞宗角禄康公园➞罗布林卡（周日闭馆）➞西藏博物馆（周一闭馆）

费用参考：