要识别自己是否已经缴纳了社保，可以通过以下几种方法：

社保中心查询

携带身份证到当地的社会保险经办机构大厅进行查询。在查询时，可以向社保业务人员当面咨询，以获取更详细的解答。

上网查询

登录当地人力资源和社会保障局的官方网站，找到“个人社保信息查询”窗口，输入身份证号码和密码（密码可能是社保证编号或身份证出生年月）进行查询。

电话咨询

拨打社保热线电话12333，根据语音提示选择自助查询或人工查询，以获取自己的参保信息。

触摸屏查询

如果当地社会保险经办机构业务办理大厅内设有社会保险触摸屏查询系统，可以刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。

单位查询

如果有工作单位，可以直接咨询人事部门，查看是否从每月工资中扣除了社保费用。

通过以上方法，可以有效地识别自己是否已经缴纳了社保。建议选择最便捷的查询方式，如上网查询或电话咨询，以便快速获取所需信息。