社保通常包括以下几种：

基本养老保险 ：这是为劳动者提供退休后的基本生活保障的保险，需要累计缴纳满15年，达到法定退休年龄后可以按月领取养老金。

基本医疗保险：

用于报销因疾病或意外伤害而产生的医疗费用，包括住院费用、药品费用等。个人和单位都需要缴纳，具体报销比例和金额根据地区和政策有所不同。

工伤保险：

为劳动者提供在工作中因工伤事故导致的医疗费用、伤残津贴和一次性工伤医疗补助金等保障。

失业保险：

为失业人员提供一定期限的经济补助，帮助其度过失业期间的生活。

生育保险：

为女性劳动者提供孕期检查、分娩费用报销和生育津贴等保障。

此外，部分地区或单位还会提供大病统筹保险，作为社保的补充，用于报销重大疾病产生的医疗费用。

总结

社保主要包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。具体参保项目和缴费比例可能因地区和政策的不同而有所差异。对于有工作的朋友，通常由单位缴纳“五险一金”，包括养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险以及住房公积金。对于灵活就业者和无工作单位的人群，可以选择缴纳“两险”，即养老保险和医疗保险。城乡居民可以选择缴纳“两险”，即养老保险和医疗保险，且保费一年一交。