福建晋江的社保包括以下几种：

养老保险：

企业和个人共同缴纳，个人缴纳8%，单位缴纳22%。

医疗保险：

企业和个人共同缴纳，个人缴纳2%加3元，单位缴纳10%。

失业保险：

企业和个人共同缴纳，个人缴纳0.2%，单位缴纳1%。

工伤保险：

由企业全额缴纳，缴费比例在0.5%至2%之间。

生育保险：

由企业全额缴纳，个人不缴纳。

此外，晋江市还有城乡居民基本养老保险，个人缴费档次标准从200元至4000元不等，共有十三档，参保居民可以选择不同的缴费档次。

建议：

企业和个人应按时足额缴纳各项社保费用，以保障自身的社保权益。

参保居民可以根据自己的经济情况选择合适的养老保险缴费档次，以保障老年生活。

灵活就业人员可以通过银行批量扣款、微信、支付宝等互联网渠道进行缴费，方便快捷。