洗衣机和冰箱的清洁方法如下：

洗衣机清洁方法

使用白醋和小苏打

将3杯白醋加入50度左右的热水中，将水倒入洗衣机，漫到洗衣机约1/2的位置，静放半小时后调至最大功率运转。

排水后，再用清水冲洗第二遍，确保干净如新。

使用专用清洁剂

在空载状态下，加入适量的白醋或柠檬酸粉，选择高温清洗模式进行清洁。

运行一个空洗程序，放入适量的漂白剂或洗衣机专用清洁剂，杀灭细菌和清除异味。

清洗过滤网

在洗衣程序结束后，取出过滤网用清水冲洗，防止残留物堵塞。

冰箱清洁方法

清空食物

将冰箱内的食物全部取出，放在一旁晾干。

使用中性清洁剂

用中性清洁剂和温水擦拭冰箱内外壁和抽屉，避免使用含有酸性或碱性成分的清洁剂。

清洗冰箱门胶条

定期清洗冰箱门胶条，避免细菌滋生。

使用活性炭或橙皮

在冰箱内放置活性炭或橙皮等吸附异味的物品，保持冰箱内空气的清新。

清洗冷冻室

断电后，让冷冻室自然化霜，可以采用热水+风扇或撒盐的方式加速融化冰霜。

清洁外部

用湿抹布擦拭冰箱外壳和门体，注意不要用力刷洗，以免损坏漆面。

清洁内壁

先用湿抹布擦一遍，然后用洗洁精水或醋水再擦一遍，最后再用干净抹布擦拭2~3遍，直到无洗洁精残留为止。

清洁密封条

将门封条拆下来，用清洁剂（洗洁精、消毒酒精、醋水、小苏打）浸泡后清洗，然后晾干。

通过以上步骤，可以有效清洁洗衣机和冰箱，保持其卫生和延长使用寿命。建议定期进行清洁，一般建议每半年或一年进行一次深度清洁。