如果您在工作中遭遇工伤事故或患上职业病，需要暂停工作接受医疗治疗，您可以按照以下步骤申请工伤休息：

申请停工留薪期

向您的单位申请不超过12个月的停工留薪期。

提供医院的诊断建议或证明给单位。

工资福利待遇

在停工留薪期内，您的原工资福利待遇保持不变。

您的单位应按月支付您的工资和福利。

特殊情况下的延长

如果您的伤情严重或情况特殊，您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请延长停工留薪期，但总时长不得超过12个月。

伤残评定后的待遇

评定伤残等级后，您将停发原待遇，转而享受伤残待遇。

继续治疗

停工留薪期满后，如果仍需治疗，您可以继续享受工伤医疗待遇。

生活护理

如果您的生活不能自理，在停工留薪期内需要护理，您的单位应负责提供护理。

请确保在发生工伤后尽快通知您的单位，并按照《工伤保险条例》的规定进行申请。