上班是公民的 基本权利，具体体现在以下几个方面：

平等就业和选择职业的权利：

公民有权根据自己的意愿和能力选择职业，不受歧视。

取得劳动报酬的权利：

公民有权通过劳动获得相应的薪酬，这是他们劳动的直接回报。

休息休假的权利：

公民有权享受法定的休息日和假期，包括年假、病假等。

获得劳动安全卫生保护的权利：

公民有权在工作过程中获得必要的安全和卫生保护，确保身体健康和安全。

接受职业技能培训的权利：

公民有权获得职业技能培训，提高自身就业能力和适应职业发展的需要。

享受社会保险和福利的权利：

公民有权享受社会保险和福利，包括养老、医疗、失业等保障。

提请劳动争议处理的权利：

公民有权在遇到劳动争议时，通过合法途径进行申诉和处理。

这些权利保障了公民能够自由地参与劳动活动，并获得应有的回报和保护。同时，这些权利也要求公民履行相应的劳动义务，如完成劳动任务、提高职业技能、遵守劳动纪律和职业道德等。