注册商标的R字 通常使用宋体。宋体是一种适应印刷术出现的汉字字体，具有横细竖粗的笔画特征和装饰性的字脚，属于衬线字体，常用于书籍、杂志、报纸等印刷品的正文排版。

尽管在白酒包装中，R标可能未明确规定使用何种字体，但一般倾向于使用楷体。此外，在中文输入法中输入“R”并选择商标R标（®）的符号，可以使“R”标显示为上标形式。

综合以上信息，最常用且标准的字体是宋体，但在实际应用中，也可以根据具体需求和设计选择其他字体，如楷体等。在使用时，请确保选择的字体能够清晰地表达商标的专用权。