参军艰苦地区主要包括以下几类：
新疆：天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、东山区、石河子市等。
陕西：延长县、延川县、子长县、安塞县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、宜川县等。
云南：东川区、晋宁县、富民县、宜良县、嵩明县、石林彝族自治县、麒麟区、宣威市等。
黑龙江：尚志市、五常市、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县等。
新疆：达坂城区、乌鲁木齐县、五家渠市、克拉玛依区、独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、吐鲁番市等。
新疆：达坂城区、乌鲁木齐县、五家渠市、克拉玛依区、独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、吐鲁番市等。
河北：张家口市康保县、沽源县、尚义县等。
内蒙古：包头市达尔罕茂明安联合旗、通辽市霍林郭勒市、呼伦贝尔市牙克石市、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、额尔古纳市、根河市等。
河北：张家口市康保县、沽源县、尚义县等。
内蒙古：包头市达尔罕茂明安联合旗、通辽市霍林郭勒市、呼伦贝尔市牙克石市、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、额尔古纳市、根河市等。
河北：张家口市康保县、沽源县、尚义县等。
内蒙古：包头市达尔罕茂明安联合旗、通辽市霍林郭勒市、呼伦贝尔市牙克石市、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、额尔古纳市、根河市等。
这些地区由于地理位置、气候条件、自然环境等因素，对服役军人的身体和心理素质提出了较高的要求，但同时也享受国家提供的相应待遇和政策支持。
