正确对待工作压力，要点有以下几个：
1、正确认知：压力是工作能力的预警信号，找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题
2、调整心态：排除情绪干扰，调整心态，不是让压力消失，而是让压力中的自己兴奋起来
3、规划实干：冷静下来针对工作压力制定一个应对的工作计划，自我监督切实落地去执行
4、提升实力：要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声的进步
5、做出结果：提升自己的实力扛住压力做出成果，但还要韬光养晦、隐藏实力、低调做人
下面我们深入分享：
要想正确对待工作压力，首先要正确认知工作压力，把工作压力当敌人还是当朋友，取决于我们对工作压力的认知。
对工作压力正确的认知，有以下几个要点：
从工作压力中解读出各种职场权谋、内斗的内心戏，是加重工作压力的罪魁祸首。
唯有抓住以上要点，正确认知工作压力，才能找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题！
正确认知了工作压力，接下来我们要调整心态：
换个方向看，工作没有一点压力会怎么样？必定会逐渐散漫，最后一发不可收拾！
所以面对工作压力，利用工作压力刺激自己，让自己保持兴奋、警觉的工作状态，是对工作压力最好的利用！
在工作压力之下，最不能做的事就是冲动、崩溃！
工作压力越大，就越要冷静下来，针对工作压力制定一个应对的工作计划，并切实落地去实干，这包括：
面对工作压力可以偷奸耍滑、可以做职场老油条、可以回避逃避，但这些都无助于解决实际的工作问题。
面对工作压力唯有做好应对规划和落地实干，通过实干把工作逐步做得更好，才能有效地化解工作压力。
工作压力和工作实力关系紧密，工作压力与工作实力的真相是：
了解压力与实力的真相，抛开职场的权谋层面，从个人层面要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声地进步。
工作本身的目的是做出结果，唯有结果才能回报工作者的劳动。
企业和领导施加在工作上的压力，也是为了谋求更好的结果回报。
正确对待工作压力，正确认知工作压力和实力的关系，要努力提升自己的实力，最终抗住压力做出成果。
做出工作成果以后千万不能得意忘形、心高气傲，因为一旦暴露自己的实力，就会有被人嫉妒、陷害、捧杀等等的风险，必会迎来更大的工作压力，甚至会直接把自己压垮。
所以正确面对工作压力要正确认知，提升实力，做出结果，更要韬光养晦、隐藏实力、低调做人！
