处理楼上与楼下住户之间的矛盾，可以采取以下几种方法：
最直接和有效的方法是双方进行平心静气的沟通，尝试理解对方的立场和需求，寻找双方都能接受的解决方案。
如果双方协商无果，可以寻求物业公司的帮助，由物业公司进行调解。物业公司有责任和义务协助解决居民之间的纠纷。
可以向小区的居民委员会或业主委员会反映问题，请求他们参与调解和协调。这些组织通常有丰富的社区管理经验，能够协助解决邻里矛盾。
如果上述方法都无法解决问题，且矛盾激化，可以选择通过法律途径解决。可以向法院提起诉讼，要求对方停止扰民行为并赔偿损失。需要注意的是，法律诉讼有一定的时效性，通常为三年。
有部分人可能会选择通过制造低频噪音等方式进行反击，但这种方法并不推荐，因为它可能会引发更大的矛盾和冲突，甚至可能触犯法律。
在整个过程中，保持冷静和克制，尊重对方，避免采取过激行为。尽量通过和平方式解决问题，维护良好的邻里关系。
建议
优先选择协商和调解，因为这些方法成本较低，且有助于维护邻里之间的和谐关系。
如果必须采取法律手段，建议先咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼流程，以确保自身权益得到最大程度的保护。
避免采取任何可能引发更大冲突的行为，如制造噪音反击等，以免加剧矛盾，造成不可挽回的后果。
