近日，辽宁五女山景区在门口准备了测量仪：BMI指数24至27.9之间的游客半票，28以上的游客直接免费。对此，有医生提醒，大体重游客爬山应量力而行。

五女山景区发布推文称：“用体重换门票，我出钱你减重！”今年3月9日，国家卫健委提出实施“体重管理年”3年行动，为响应国家号召，景区特推出凭BMI减免门票活动。活动时间为4月7日-4月27日，活动范围面向全国游客，在景区售票处测量计算BMI指数在24-27.9的朋友，景区门票半价（车费自理）；BMI指数在28以上的朋友，景区门票免费（车费自理）。

据了解，BMI是身体质量指数，由身高、体重通过计算而得出，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

4月16日，记者联系上景区相关负责人张经理，她表示，五女山的门票价格为70元/人，凭BMI减免门票活动面向全国游客，“景区售票处就有秤，可以测身高体重，并自动生成BMI值。”

“这个也是根据中国成年人的计量标准来划分的，BMI在18.5-23.9.属于‘标准’；超过24.0为‘超重’；超过28.0为‘肥胖’。”张经理表示，推出这个活动是响应“体重管理年”号召，呼吁更多人爬山燃脂。

该活动的时间为4月7日-4月27日。张经理介绍，4月7日-15日，景区共接待3480人，其中享受活动优惠1320人，“男士享受优惠政策的会多一点。”

游客在售票处测量BMI值（图由景区提供）

记者了解到，景区没有缆车，只是山下游客中心到登山口的7.8公里盘山路有摆渡车。摆渡车是不免费的，但游客也可以选择步行，往返需要近3小时。

张经理介绍，登山口距离山顶是999级台阶，登顶需要20分钟到半小时左右登顶，“途中设置有供休息的木凳和凉亭。”

成都八一骨科医院康复医学科副主任赵恒建议，对于体重大基数者，爬山减脂需要量力而行。“爬山时，膝关节、心肺等负担会增加。对于大基数者，不是很建议爬山。”赵恒表示，体重较重的人，爬山时更容易感到疲劳，疲劳状态下，身体的平衡和反应能力会下降，会增加摔倒或扭伤意外的发生。“在身体能承受的范围内，小剂量地爬一下，如果觉得不舒服了，停下来休息一下。”对于大体重想要减重，赵恒更建议游泳或平地散步等运动，“尤其推荐游泳，在水里，我们的关节压力是很小的。”

来源：极目新闻综合五女山景区微信公众号、上游新闻、河南广电《大参考》