如果您遇到公安局乱抓人的情况，您可以通过以下途径进行投诉：

拨打热线电话

您可以拨打12345便民服务热线或12389公安部举报中心热线进行投诉。

使用举报平台

利用“政法干警违法违纪举报平台”（12337平台）进行在线举报。

向相关部门举报

向省公安厅督察总队、人民检察院或人民法院进行举报。

通过网站投诉

访问相关公安局的官方网站或通过官方提供的投诉渠道进行投诉。

保留证据

在投诉时，请确保您有相关证据，如视频、录音或书面文件，以支持您的投诉。

法律咨询

如果情况复杂，您可能需要咨询专业律师以获得更具体的指导。

请确保在投诉时提供尽可能详细的信息，包括事件经过、时间、地点以及涉及人员的身份信息。同时，请留下您的联系方式以便相关部门与您联系。