在高温环境下工作,人体会面临一系列健康挑战,包括中暑、热射病等。以下是一些处理高温工作的建议:
使用隔热材料:如石棉、炉渣、草灰、泡沫砖等,特别是在缺乏水源的工厂及中小型企业。
自然通风:利用天窗、开敞式厂房,或屋顶上装风帽。
机械式通风:使用风扇、岗位送风。
安装空调设备。
穿着合适的工作服:采用结实、耐热、透气性好的织物制作工作服,并根据不同作业需求供给工作帽、防护眼镜、面罩等。
佩戴防护用品:如高炉作业工种须佩带隔热面罩和穿着隔热、通风性能良好的防热服。
就业前和入暑前体检:对高温禁忌症患者,如心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病等,不宜从事高温作业。
提供防暑降温饮料:如盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等,饮水方式以少量多次为宜。
补充营养:膳食中要补充蛋白质、热量、维生素A、B1、B2、C和钙。
避开高温时段:尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间。
轮班制度:在高温时段采取轮班制度,增加作业人员的休息时间与频率。
选择合适的个人防护用品:如遮阳帽、太阳镜、防晒霜等,减少紫外线对皮肤的伤害。
提供清凉饮料和药品:如风油精、藿香正气水、仁丹等,以帮助劳动者降低体温并补充水分。
多饮水:补充身体流失的水分,同时要增加维生素、蛋白质等营养物质的摄入。
合理饮食:选择清淡、易消化的食物,避免高蛋白、高热量食物,以免加重胃肠负担。
降温:尽快离开高温环境,找到阴凉处休息,可以使用泼冷水或吹电扇等方法散热。
补液:及时补充水分和电解质,建议饮用含有电解质的运动饮料。
休息:平躺休息,减轻身体负担。
就医:如果症状没有改善或加重,应立即寻求医疗帮助。
通过以上措施,可以有效降低高温环境下工作的健康风险,保障劳动者的身体健康。