QQ被冻结后，可以通过以下方式联系腾讯客服进行解冻：

拨打免费电话：

使用电信座机或小灵通拨打免费电话8008309138，按提示输入QQ号码并选择人工服务。话务员会要求提供QQ号码以确认身份，然后会进一步询问冻结原因并提供解冻帮助。

通过QQ安全中心：

登录QQ安全中心，在账号中心选择解除冻结。如果有绑定手机，也可以尝试通过发送验证码到绑定手机来解冻账号。

提交申诉：

如果通过安全中心无法解冻，可以在QQ安全中心官网提交申诉，提供账号相关信息及身份证明，说明冻结情况并请求协助解冻。

建议优先尝试通过拨打客服电话或利用QQ安全中心进行自助解冻，如果这些方法都不奏效，再考虑提交申诉。